阅读与成长

很久没上网吧了 头痛 进来之前还是之后的事情无从知晓

 

这次回家我要做很多事情

我要给给我爷爷买十个信封 写好我的邮编地址  十个足够他写到我过年回家

我已经想通了 爷爷虽然啰唆 但是又有谁会像他这样愿意关心我的成长关注我的状况

我要给我爸爸妈妈用热水洗脚 虽然这个做法很老套很俗

但是我爸妈需要

我要告诉他们用醋泡脚不仅对身体好 还可以去除因为长期劳累留在脚上的异味

我要报名帮助大姑卖月...

每次闹矛盾 我就是很生气 然后试图照常生活却发现生活一团糟糕

彷佛没了爱情没了他我的世界就漆黑一片

这就是我最失败的地方 这正是我最头痛的地方

我总是告诫女同胞告诫自己要独立

可是什么叫做独立？ 随时要做好准备一个人继续生活

我自己没有做到

从这次开始我意识到了 我要改变我的生活状态

 
...

曾经是完美的 至少我这么认为

我不会跟他说一句难听的话 难受着自己

我谅解他 他不善言谈 他不会哄人

我贴给他的标签是 老实 憨厚 忠诚 细心 体贴

朋友圈子里我给他打满分

其实 我嫌他不够体贴 走进衣服店里 他从来只看男装

我生气 他可以很平静地照常生活 就像生气是我自己的事情 他要做的就是等我气消了再出现

其实 我...

明天要考试

居然有点恐惧

陌生 又似曾相识

人都会变的

想当年我是多么热爱考试

每次考试都像大餐

可以补充能量

以前还老是不理解那些考前综合症

现在竟然开始对当初同仁们的不屑表示惭愧

 

最近遇到了好多好多以前从没有遇到的事情...

朋友是阶段性的产物­

朋友她他如此 朋友我也未尝不是 ­

在那个阶段 我们彼此封为知音 知己 我们无话不谈 我们亲密无间­

在这个阶段 我们隔山跨海 遥遥相望 我们没了共同话题 我们只言片语­

我感受到冷漠 是对朋友你的眷恋­

anyway 我用心祝福我的每个朋友 ­

...

一个人 她飞走了

出国 求学

不过没有通知我

也许她很赶 也许她只是不小心遗忘

我却止不住失落

不想像破解谜底一样 去探求关于她的消息

我想 如果只是路人 就让她且走且飞

如果还算是朋友  已经付出的并不要后悔

付出就是收获

今天看了一部 前任女友 的电影，英文名好像是 just be friend。

故事的男女主角青梅竹马，却因为男主角的庞大身躯，两人的关系似乎一直只是界定为普通朋友。

男生试图在高中毕业晚会中向女孩示好，却遭到众人取笑。男主角愤然离开这座城市（普斯特），在LA成功减肥并且成为了一位颇有名气的经纪人。十年后偶然回到老家，遇到女主角。故事就是讲一个改变了形象的男人倾诉多年不变的爱情的过程。为了克服自己多年的阴影，他确实经历了一场激烈挣扎的过程。...

一直以为我是圆脸

昨天看了美丽俏佳人 里面阿p老师针对圆脸做了很多发型技巧的功课

回寝自己试了试 才发现我其实不是圆脸

很奇怪 很多人描述我都是用 脸圆圆 所以我几乎从不怀疑我的圆脸

看来对自己地了解真得需要自己做很多功课

关于脸型 我属于那种长方形的

今天从一个不经意的英语测试中 体会到也许商务英语并不难 但是一定要先准备

否则进外企面试 以及之后在外企工作都将是很困难的事情

不要因为简单就不做

现在所有的一切都应该为未来找工作和工作服务 尽量让自己并得专业化

 

录取通知书 到 长沙市人才市场 （顺天国际财富中心 102路做到终点站 在新华书店背后） 拿到  户籍卡

身份证 户籍卡 到芙蓉区民政局（芙蓉区政府 122路） 拿到 未婚证明

未婚证明 和学校发的 研究生未婚未孕证明 到 人才市场 盖章

这两天看到一部电视剧 蜗居。

角色都挺面熟却叫不上名来。

对电视剧的着迷却是更加毫无来由地袭来，我在某些方面会有点偏执

比如猕猴桃。

蜗居讲得大概就是现代大都市房奴的生活状况，穿插了三段爱情故事。

年轻貌美的妹妹海藻沦为职业二奶，坚强执着的姐姐海萍最终守住婚姻，成就了自己的事业。小贝，这个我喜爱的文章演员饰演的角色几乎就是一个过客，他的年轻男友无能为女友解决现实生活中...

标准美腿 小腿比脚踝粗15公分

结发为夫妻 恩爱两不疑

欢娱在今夕 嫣婉及良时

征夫怀远路 起视夜何其

参晨皆已没 去去从此辞

行役在战场 相间未有期

握手一长欢 泪别为此生

努力爱春华 莫忘欢乐时

生当复来归 死当长相思

——留别妻 苏武

1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人 她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝,因为她没有自卑感。——《圆舞》

2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩,反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——《 她的二三事》

3、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》
...

如果分开

要相信分开会更幸福

如果分开

要有勇气继续前行

如果分开

要保存过往的美好回忆

如果分开

请保持微笑

前面走过来两个美女

其中一个衣服很短 看似没有穿裤子

于是我身边的这位男士频频侧过头去看

我大声斥他 看什么 又看别人有没有穿裤子么

恼 一个陌生的女人引爆了我的这座活火山

我想男人本色 任何一个男性都不能例外的

可是为什么要当着我的面 男人也应该要懂得尊重

我并不是什么美女 没有倾国倾城的容貌 更没有让男人垂涎的魔鬼...

首先是心理防线崩溃了

心里充满了对各种美食的期待 鸭脖绝味 鸭霸王 唐人神 天师豆腐 土豆粉 时不时地转化成为破戒的冲动

心里对跑步的抵触，每次都想听到最后那段电影独白 ，总是想今天这样也就可以了，总是在无意中完成一个不是既定的目标

我心里有鬼 所以一个人午睡不踏实 怪鬼怪故事 其实不然 那是别人的笑料却成为了我的噩梦

吃饭向以前那样一扫而光 吃了很多薯干 很大西瓜 最后还在思想上吃了外面后街的...

紫菜 有丰富的纤维素及矿物质，可以排走提内废物及积聚水分。 芝麻 “亚麻仁油酸”可以附在血管内的胆固醇，另新陈代谢加快。 香蕉 卡路里高，但是脂肪低，含丰富的钾，减少脂肪积聚。 苹果 苹果酸减少腹部脂肪。 红豆 石碱酸增加大肠蠕动，促进排尿减少便秘，清除腹部脂肪。 木瓜 蛋白质分解酵素，清除腹部脂肪，所含果胶是优良的洗肠剂。 西瓜 利尿。 蛋 VB2去除脂肪，烟碱酸及VB1去下半身肥肉。 西柚 钾质减少脂肪和水分。 菠菜 促进双腿吸收养分，...

主食篇


咖喱饭                       640卡
什锦炒饭                     781-800卡...

食物能量、脂肪与运动

        一个人吃东西就好比收入一笔钱，消耗能量好比支出一笔钱。如果每天的收入超过了支出，而且暂时没有什么用项，那么人们肯定要把钱存起来，放在银行里，而且是定期。我们的身体则主要用两种形式来储存能量：脂肪相当于长期储蓄，糖原相当于活期储蓄。身体需要一些随时可以取用的“活期”，这就是肝和肌肉当中所储存的糖原。至于口袋里的零钱，就是血液当中的葡萄糖。如果血糖...

阅读理解

听力

写作

今天下午到达长沙，回到学校。

迫不及待得开始我的瘦身计划，按照玲玲的瘦身心得，再结合自己的经济和身体素质，我把第一周的苹果餐改为番茄餐。一个番茄才25卡，我多吃点也没关系吧。

瘦身计划简而言之就是少吃多运动：尽量多吃水果和蔬菜，后期可以补充营养；每天早晚各慢跑两个小时。每天下午6点之后一定不要再吃东西，拒绝一切零食和甜品。

今天运动了一个小时多一点，一是来例假加上今天旅途劳累，体力不支；另一方面也是考虑到循序渐进的原则，防...

我要减肥

我要110。

以后不吃晚饭 晚饭吃西红柿

不吃零食

最近因为老是吃土豆粉 搞得满嘴都熏熏的

尤其是睡觉醒来 口干舌燥 特别不舒服

所以我决定转移我的迷恋方向

从土豆粉转移到英语

一方面可以结束上火的时代

另一方面也可以节约金钱

毕竟不拿工资了 俺要觉醒

不能肆意刷卡 尤其是信用卡

能省则省 不能省的坚决不省

比如护肤 ...

读书的时候，会读书是本事

步入社会，能挣钱才是本事

想看一个人缺什么，不看别的，就看她炫耀什么；

看一个人自卑什么，不看别的，就看她掩饰什么。

自由不是想做什么就做什么

而是不想做什么就能不做什么

最近很迷恋土豆粉 原味的麻辣味的

我想天天吃 餐餐吃

从来没有这么迷恋过一个食物并且付诸行动

我其实也迷恋过某人 却没有信心没有耐心靠近

我其实也迷恋过某种语言 却没有决心没有资金坚持

想说自己也许没出息 尽然迷上一种食物

想说自己不合适 毕竟已经属于为数不多的肥胖人群

我会尽量控制自己的食欲 会将迷恋拉到理智的底线...

巧制香袋预防感冒：将药物（冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克）粉碎成细面，取药面5克，用布缝制成小袋，挂颈上半月换一次即可。服药前后两小时最好别喝牛奶，因为牛奶会影响人体对药物的吸收速度，容易使药物表面形成覆盖物，使牛奶与药物发生化学反应，降低药效。夏日最佳饮品；热茶，冷饮只能暂时解暑，不能持久解热解渴，而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，是简便易行的绝妙良方。专家建议夏天少给孩子吃以下食物：杏仁——儿童多食易中毒；扁豆—&...